MASSAGE AMMA ASSIS EN ENTREPRISE à Lille
Offrez une pause bien-être à vos collaborateurs
Stress, tensions musculaires, fatigue mentale… Le bien-être en entreprise est un enjeu majeur pour la motivation et la performance des équipes. Le massage Amma assis en entreprise est LA solution rapide et efficace pour revitaliser vos collaborateurs et améliorer leur qualité de vie au travail.
Je me déplace directement sur votre lieu de travail à Lille, en métropole lilloise et dans les Hauts-de-France, pour offrir à vos salariés un instant de déconnexion et de relaxation profonde.
Qu'est-ce que le massage Amma Assis en entreprise à Lille et en métropole lilloise ?
C’est un massage 100 % relaxant, 100 % dynamisant !
Inspiré des techniques japonaises d’acupression, le massage Amma assis est une pratique millénaire qui agit en profondeur sur le corps et l’esprit. Réalisé sur une chaise ergonomique et en restant habillé(e), il combine pressions, étirements et percussions.
Les origines du Amma Assis
Le massage Amma assis trouve ses racines dans les traditions japonaises et repose sur des techniques d’acupression visant à stimuler l’énergie vitale et à dénouer les tensions musculaires. Le mot « Amma » est issu des caractères japonais an et mo, qui signifient littéralement « apaiser par le toucher ».
Considéré comme la base des techniques d’acupression, le Amma japonais a également donné naissance à des approches modernes comme le shiatsu.
Son adaptation moderne
L’initiateur du Amma Assis en Occident est David Palmer, qui l’a développé dans les années 80, notamment lors de ses interventions chez Apple. Cette approche a permis de démontrer les bienfaits du massage au bureau : regain d’attention, énergie, bonne humeur.
Aujourd’hui, Le Amma assis est ainsi devenu « La Pause Bien-être qui change tout » !
Un massage express et efficace
- 15 à 20 minutes seulement pour un bienfait immédiat
- Sans huile et sans besoin de se déshabiller
- Une installation rapide, directement au sein de vos locaux
Les bienfaits du massage Amma-assis en entreprise
Le massage Amma assis offre de nombreux avantages pour le bien-être au travail de vos salariés :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la circulation sanguine et l’énergie
- Libération des tensions musculaires et soulagement des douleurs dorsales
- Augmentation de la concentration et de la productivité
- Une pause bien-être accessible et rapide
- Favorise une meilleure cohésion et un climat de travail positif
Un véritable atout pour une politique de bien-être en entreprise !
Comment se déroule une séance de massage Amma Assis avec Laurence Sorel ?
Un voyage en 5 étapes pour une relaxation profonde
Le massage assis se concentre sur le haut du corps et notamment au niveau des parties soumises et sensibles au stress : le dos, les bras, les mains, la nuque, et la tête.
Étape 1 : Un temps d'échange pour comprendre vos besoins
Avant chaque séance, j’évalue vos attentes et vérifie l’absence de contre-indications. Ce moment d’écoute me permet d’adapter le massage à vos besoins spécifiques, garantissant une expérience en toute sécurité.
Étape 2 : Une installation rapide et confortable
Vous vous installez sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour votre confort. Habillé(e) et sans utilisation d’huile, l’installation est simple et rapide. Une fois en place, vous n’avez plus qu’à fermer les yeux, lâcher prise et vous laisser emporter par une profonde relaxation.
Étape 3 : Des techniques ciblées pour un bien-être immédiat
Pour offrir une expérience complète et équilibrée, j’alterne plusieurs techniques (l’acupression avec les pouces, le coude, des balayages, des percussions).
Grâce à un enchaînement précis de pressions, balayages, étirements et percussions, je relâche les tensions et rééquilibre votre énergie.● Pressions précises : pour dénouer vos tensions musculaires accumulées.
● Toucher apaisant : pour favoriser la relaxation mentale et physique.
● Étirements ciblés : pour améliorer la souplesse et réduire les raideurs.
● Gestes revitalisants : pour stimuler l’énergie et dynamiser le corps.
Étape 4 : Une pause bien-être courte mais intense
En seulement 15 à 20 minutes, le massage Amma assis vous permet de recharger vos batteries et d’aborder la suite de votre journée avec plus de sérénité.
C’est le format parfait pour profiter d’un moment de bien-être rapide mais efficace, même dans les contextes les plus exigeants.Étape 5 : Une personnalisation pour répondre à vos attentes
Chaque séance de massage peut être adaptée aux besoins spécifiques de la personne massée : durée, intensité des pressions, zones ciblées... Je reste à votre écoute pour créer une expérience unique et sur-mesure.
Étape 6 : Un retour en douceur
Après le massage, vous prenez quelques instants pour reprendre vos esprits et apprécier les bienfaits immédiats : Vous repartez détendu(e), revitalisé(e) et prêt(e) à affronter votre journée !
praticienne bien-être
Pourquoi choisir Laurence Sorel pour vos massages Amma en entreprise ?
Spécialisée dans le bien-être en entreprise, j’accompagne les entreprises de Lille et la métropole lilloise en proposant des interventions personnalisées.
Mon objectif :
Offrir à vos collaborateurs une véritable bulle de détente pour améliorer leur bien-être et leur efficacité au quotidien.
Offrez une pause revitalisante à vos équipes !
Ils témoignent ! Ca donne envie…
Une belle bulle d’oxygène. Merci pour ce moment
Excellent moment de détente et de relaxation. Le massage assis pratiqué par Laurence est très agréable. J'ai beaucoup apprécié et je recommande vivement.
Merci pour tes douces mains, j'ai retrouvé mon énergie !
Un vrai moment de détente partagé avec Laurence lors d’un massage Amma, merci beaucoup ✨
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FAQ
Vos questions fréquentes sur le massage Amma assis
Le massage Amma Assis est-il efficace dès la première séance ?
Oui ! Une seule séance de massage Amma agit déjà sur de nombreux points de tensions du corps, et apporte une détente physique et psychique. L’expérience montre que les contractions musculaires les tensions les nœuds sont dissipés par les pressions effectuées sur les muscles.
Y a-t-il des contre-indications à recevoir un massage assis ?
Le massage est sans danger, mais il est recommandé de consulter un médecin en cas de grossesse, de traitement médicamenteux lourd ou de maladie.
Proposez-vous une séance d'essai pour mon entreprise ?
De manière générale, lors de notre premier contact, je vais évaluer vos besoins et voir l’intérêt de vos salariés pour les séances de massages.
Je peux organiser une séance de démonstration de massage Amma dans vos locaux, afin de confirmer l’intérêt du massage par vos salariés. Le retour est très positif.
De quoi avez-vous besoin, pour effectuer le massage ?
Je ramène tout le nécessaire, une surface de 5 m² suffit. Ce peut être aussi une salle de réunion, à la cafétaria, un espace calme est préférable.
Quelles sont les zones desservies, pour la prestation de massage Amma assis ?
Pour les entreprises : j’interviens sur les départements du Nord, du Pas-de-Calais pour un minimum de 2h de prestation.
Pour les particuliers : je me déplace sur la région lilloise dans un rayon de 30 kms et au cabinet à Santes.
Je souhaite faire un massage et prendre un RDV en individuel, c’est possible ?
Oui, je me déplace en entreprise et à domicile. Un minimum de massage est dans ce cas demandé pour la prestation.
Pour quels types d'événements puis-je faire appel à vous ?
Pour les entreprises : lors de journée Bien-être, de séminaires, événements corporate et salons professionnels, offrez un cadeau à vos salariés.
Pour les particuliers : vous recherchez une animation originale pour un anniversaire, une EVJF, une soirée spéciale, faites-leur découvrir la pratique du massage Amma et proposez-leur une pause de relaxation intense en 20 min.
Offrez un Massage, un Instant, une Évasion à vos équipes !
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